Digitaal springtouw

€ 9.50

Wil je ook meer lichaamsbeweging? Wil je dit graag op een simpele manier doen? Doe dan mee met onze grote Spring je slank actie! Bestel hier het digitale springtouw die het aantal sprongen telt en ook het aantal verbrande calorieën weergeeft! (inclusief 1 knoopcel batterij).

Tijdens de zes Spring je slank-weken ga je elke dag een kwartier touwtjespringen op een moment dat jou schikt. De Spring je slank-weken bestaan uit zes lessen die je kunt bekijken in Valtaf TV. Annemarie doet in elk filmpje nieuwe oefeningen voor. Je begint bij les 1 en na een week ga je naar les 2. Zo ga je door tot je alle zes de lessen gevolgd hebt. Je zult een fitter, slanker en gezonder lichaam hebben.

Valtaf TV
Valtaf TV Spring je slank - Intro
Warming up en cooling down
Les 1
Les 2
Les 3
Les 4
Les 5
Les 6

Artikelen
Annemarie in uitzending FunX Radio met Spring je Slank!
Weetje: topsporters touwtjespringen ook!
Spring je slank tip: samen springen
Spring je slank weetje: Calorieën
Spring je slank als topsport
Vijf Spring je slank-tips: blijf doorspringen

Ook het meetlint, het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' en de keukenweegschaal helpen je bij het afvallen.

Reacties

YVETTE73

3 augustus 2010 om 00:37

genoeg speelgoedwinkels waar je ook een springtouw kunt kopen

Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina

Camira

3 augustus 2010, gewijzigd door Camira op 2 september 2010 om 14:04

Nou Freya, ik ben er heel erg blij mee! Ze vergeten wel even dat je ook gratis van jullie oefeningen krijgen en ondersteuning om beter af te vallen hiermee.

Let niet op hen, dat is stank voor dank, wij springers doen gezellig mee en we zullen ze een poepie laten ruiken!

Wedden dat ze later ook mee willen doen omdat wij heel veel afgevallen zijn?

Ik wacht met spanning op 10 augustus (ga ondertussen wel wat oefenen, anders red ik de 15 minuten per dag niet... hi... hi... hi...)

Groetjes,

Missym2

5 augustus 2010 om 09:50

ik zelf heb al een hele tijd geleden een springtouw
aangeschaft!!
erg handig want hij telt de sprongen die je hebt gemaakt!
maar die calorieenteller altijd handig
maar kan niet alles hebben.

ik zal het ook eens een kijkje nemen
ben al na 5 minuten moe
dat wordt wat!!. 15 minuten lang

Miekie

5 augustus 2010 om 14:41

Sjah maar als je ze voor 1,36 wilt moet je er alleen een paar honderd tegelijk afnemen...

Bovendien zijn die prijzen vaak ook nog eens zonder BTW. Dan worden ze toch wel weer duur als je er maar 1 nodig hebt. En het is logisch dat valtaf ze goedkoper inkoopt dan ze ze verkopen. Ook zij zullen hun bedrijf draaiende moeten houden. Je moet sowieso al een bepaalde winstopslag rekenen, btw, rekening houden met derving, opslag hoeveel tijd men nodig heeft om de bestelling te behandelen en verzendklaar te maken etc. Dat is allemaal werktijd en dat moet gewoon betaald worden. Dan is 9,95 absoluut niet duur ten opzichte van de andere aanbieders aan consumenten die meer dan 10 euro vragen excl. verzendkosten.

Overigens, wat zijn de verzendkosten van dit springtouw? Kan ik niet terug vinden.

Bubbelies

6 augustus 2010 om 00:53

Ik neem een springtouw mee op vakantie morgen, zodat ik lekker kan springen daar! Samen met mn enkelgewichtjes om oefeningen te doen moet ik dan toch wel iets kunnen afvallen tijdens de vakantie!

JustAna

6 augustus 2010 om 01:16

ik had 2 maanden geleden zo een soort springtouw bij de action gekocht die werkt precies hetzelfde is was 3 euro ofzo..

Miekie

6 augustus 2010 om 02:39

Oh enne, volgens jullie site doe ik nu opeens mee aan deze actie maar heb dat springtouw (nog) niet besteld, ik twijfel nog en wil eerst de verzendkosten weten. Maar heb nu wel het icoontje bovenaan mijn profielpagina staan.

Caroooooo

6 augustus 2010 om 03:31

Ik doe mee omdat ik het een leuke actie vind en bewegen voor iemand met een zittend beroep is altijd goed.

Leeke

6 augustus 2010 om 12:56

niemand een idee van de verzendkosten naar Belgie ?

Miekie

6 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 9 augustus 2010 om 02:39

Ook niet van de verzendkosten binnen Nederland?

Antwoord Freya: De verzendkosten binnen Nederland zijn € 2.50. Ik heb de vraag gesteld voor de verzendkosten naar Belgie, moet nog even wachten op antwoord. Ik laat dit zo snel mogelijk weten!

Onbekend

6 augustus 2010 om 22:04

ik doe mee!:spring:

Onbekend

7 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 9 augustus 2010 om 02:40

Ik doe zeker mee,maar als je al een springtouw hebt kan je dan wel mee doen of moet je echt dat springtouw kopen om de filmpjes te zien.
Voor mijn zwangerschap deed ik al aan springtouwen en dat heeft me echt een stuk geholpen.
Ik doe nu 3x per week aan spinning en 2x per week springtouwen,dus wil zeker met jullie mee doen.

Antwoord Freya: Iedereen mag meedoen met de actie, de filmpjes zijn gratis en voor iedereen te zien. Door een springtouw hier aan te bieden wordt het jullie alleen iets makkelijker gemaakt!

Marion243

7 augustus 2010 om 02:40

Ik blijk al zo'n springtouw te hebben liggen. Relatiegeschenk van mijn werkgever.

Onbekend

7 augustus 2010 om 07:24

Springtouw bestelt. Ik vind het een leuke aanbieding. De verzendkosten zijn € 2.50.
Ben benieuwd. Ik ga er zeker mee aan de slag naast het sporten in de sportschool.

groetjes,

Freya

10 augustus 2010 om 03:53

Beste deelnemers uit Belgie,

De verzendkosten van het digitale springtouw naar België zijn: € 6,16!

Groetjes Freya

Monakoetje

13 augustus 2010 om 03:46

Leuk, ik ga hier ook een springtouw kopen, maar niet via VA, want de verzendkosten zijn best duur!!

RULE

13 augustus 2010 om 05:57

Ik heb mij ook een touw besteld. Zogauw ik dit in mijn bezit heb start ik ook.

RULE

Tientjetien

13 augustus 2010 om 12:42

Ook ik heb het springtouw besteld.De video is duidelijk en ik heb er nu al zin in om er mee te beginnen!!
Leuk idee,hoor!
Groetjes Tiny

Bries

15 augustus 2010, gewijzigd door Afvallen met Anne op 16 augustus 2010 om 01:14

Hi!
Ik bestelde een springtouw, maar bij afrekenen liep het programma vast.... Winkelwagen was daarna wel leeg.
Neem aan dat het niet doorgekomen is en dat ik opnieuw moet bestellen?
Brigitte

Reactie Annemarie:

Ik heb het even nagekeken en de afgelopen week ben ik geen order van je tegengekomen. Als je hem daarvoor hebt besteld zou je hem nu binnen moeten hebben dus ik vermoed dat het bij het vastlopen misging. Ik zou hem opnieuw bestellen. Ik hoop dat het lukt. Succes!

Caroooooo

16 augustus 2010, gewijzigd door Afvallen met Anne op 16 augustus 2010 om 01:09

Hallo,

Vorige week mijn springtouw ontvangen, maar deze doet het niet. Springen wel natuurlijk maar op het schermpje verschijnt helemaal niets.

Ook al meldingen gedaan naar Freya en Annemarie maar nog niets gehoord.

Ik wil ook meedoen!

Reactie Annemarie:

Sorry dat je nog geen reactie hebt gehad, ik heb niks voorbij zien komen.
Kijk in je inbox voor een persoonlijk berichtje!

Power Slim

Tips, succesverhalen en meer.

Bries

16 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 18 augustus 2010 om 02:51

Hi Annemaire,
bedankt voor je reactie. Ik had gister proberen te bestellen, maar omdat je niks kon vinden probeerde ik het net weer.
Op het moment dat ik wil gaan betalen kom ik in het betaalscherm en geeft deze weer een foutmelding aan, net als gister.
(fout bij verbinding)
Het is mij inmiddels na 5 pogingen gelukt, weet niet of het aan mijn pc lag, of dat het gewoon niet zo soepel loopt met die betaalmodule en er meer mensen last van hebben?

Antwoord Freya: Er waren inderdaad afgelopen maandag een aantal problemen, maar dat is gelukkig opgelost. Alles werkt weer naar behoren!

iig komt mijn springtouw er binnenkort aan en ga ik lekker meedoen!

Loveya0020

17 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 18 augustus 2010 om 02:47

hoi,

ik doe ook graag mee. nu heb ik volgens mij zaterdag of zondag een special care aangevraagd met springtouw hoelang duurt het voor het springtouw er is?

Antwoord Freya: Ik heb het voor je gecontroleerd en wij hebben het bedrag gisteren binnen gekregen. Daarom word het springtouw pas vandaag of morgen naar jou verzonden. Maar het is onderweg!

Curvylicious

18 augustus 2010, gewijzigd door Afvallen met Anne op 19 augustus 2010 om 00:17

Ben inmiddels ook begonnen, bevalt heel goed! Voel nu ook spierpijn in mijn billen en buik, wat ik niet heb met fiesten, wandelen of zumba! Yes!

Weet iemand of het de bedoeling is dat je 7 dagen per week springt? Het is toch juist goed om je lichaam 1 a 2 rustdagen te geven?

Antwoord Annemarie:

Als je er veel bij sport is het goed om dat te doen. Kijk even hoe je je voelt. Als je al Zumba hebt gedaan hoef je niet ook nog te touwtjespringen, tenzij je je daar wel lekker bij voelt. Als je al veel sport en touwtjespringen een of twee dagen overslaat is dat prima. Succes!

Miesje17

18 augustus 2010, gewijzigd door Afvallen met Anne op 19 augustus 2010 om 00:20

Springtouw eergister besteld maar nog niet binnen, ik wil meedoen!

groetjess

Reactie Annemarie:

Je bestelling is onderweg, ik heb het even gecontroleerd. Het wordt vandaag of morgen en anders maandag. Veel springsucces!

Biboe

21 augustus 2010 om 14:55

Hallo,

Dit vind ik echt een goed idee, ik heb nog een springtouw liggen waar ik nog niks mee heb gedaan maar samen met jullie heb ik er wel zin in, ik ben inmiddels dan ook 19 kilo afgevallen dus het springen zal nu dan ook wel beter gaan dan eerder,ik denk echter dat ik niet meteen 15 minuuten kan springen en begin maar eens met 5 dat lijkt me toch beter of niet?
groetjes biboe

ESPE

24 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 24 augustus 2010 om 05:22

Besteld betaald en niet ontvangen.....wie heeft er nog meer dit probleem?

Antwoord Freya: Wanneer heb jij precies het springtouw besteld? dan kan ik het voor je controleren zodat jij alsnog het springtouw zal ontvangen! Je kan hierover ook een mail sturen naar info@valtaf.nl.

Onbekend

27 augustus 2010 om 13:09

iemand enig idee hoe je hem reset??

ESPE

29 augustus 2010 om 04:56

Besteld betaald en netjes ontvangen!! Bedankt voor het snelle afhandelen

Resetten doe je door set ingedrukt te houden na mijn weten

Salsamar

29 augustus 2010, gewijzigd door Freya op 30 augustus 2010 om 00:27

Leuke actie.
Ik heb er wel een vraag bij: door het springen verdubbelt het gewicht op knieën en enkels. Is deze actie wel zo gezond?? Je verliest ongetwijfeld gewicht maar als je er klachten aan rug en knieen etc voor terug krijgt ??
Wie heeft er inmiddels ervaring mee en wat zeggen de deskundigen?

Antwoord Freya: In de filmpjes geven wij aan dat als je al last hebt van je knieën of enkels dat je wel moet oppassen. Het voordeel van deze lessen is dat je zelf de intensiteit kan bepalen. Merk je dat het te zwaar is, kan je minder lang springen, gaat het steeds beter, kan je iets langer springen. Het is een kwestie van goed naar je eigen lichaam luisteren!

19laura03

1 september 2010, gewijzigd door 19laura03 op 1 september 2010 om 18:47

Bij de DA drogist zijn dezelfde springtouwen in de uitverkoop voor maar 1 euro!

, maar desalniettemin, goede actie!
Wel vind ik het zeer irritant dat het touw zo erg gekruld is, ik heb hem proberen strak te trekken en een paar dagen laten uithangen maar het plastic touw blijft de krullen erin houden, en die krijg ik er niet uit!
Ik heb nu maar een ander echt touw erin geknoopt,

Stepaday | gezond op gewicht

Stepaday is dé manier om lekker in je vel te zitten. Het helpt je met afvallen op een simpele, doeltreffende en gezonde manier.

Appelperzik

2 september 2010 om 00:49

Hoi,

Met een simpel springtouwtje heb ik een begin gemaakt met springen.
Helaas, dikke vette pech, mijn spieren werken niet mee. (door fibromyalgie).
Voorlopig maar heel eenvoudig dus. Eerst wat strekoefeningen en dan 10 min springen. ik spring 15 keer en dan 15 tellen rust. Vandaag ga ik weer proberen. Mijn lijf voelt weer goed aan na een week.

Groetjes appelperzik

Flower12345

3 september 2010, gewijzigd door Freya op 3 september 2010 om 03:45

Hoi, het is nu een week geleden, dat ik het springtouw heb besteld.
Helaas heb ik het nog niet ontvangen.
Ik dit normaal, dat het zo lang duurt?
Graag hoor ik van jullie.
Groetjes Flower

Antwoord Freya: Das raar, want hij is maandag naar jou verzonden! Kan je mij misschien een mail sturen en dan kijken we of de adresgegevens kloppen?

Famkedevries

11 september 2010, gewijzigd door Freya op 13 september 2010 om 02:51

Kan iemand mij vertellen of er ook verzendkosten bij komen???

Antwoord Freya: Er komen nog € 2,50 verzendkosten bij!

Jolandake1972

13 september 2010 om 08:31

ik kan niet touwtje springen

Freya

16 september 2010 om 01:40

@matoeschka en jolandake1972

In de filmpjes geven wij ook duidelijk aan dat iedereen het op zijn eigen tempo moet doen omdat je niet je lichaam moet overbelasten. Goed luisteren en bouw langzaam je conditie op!

Carovaltaf

18 september 2010 om 03:12

Verleden week heb ik een Gold Member abbo afgesloten. Bij dit abbo hoort ook een gratis springtouw. Tot op heden heb ik deze nog niet mogen ontvangen. Hoelang is de gemiddelde levertijd?

Ben van plan om op de dagen dat ik niet fitness te gaan spingtouwen (leuk werkwoord) maar dan heb ik uiteraard wel een spingtouw nodig.

Ekenna11

21 september 2010 om 01:16

Hallo
Ik heb op 10 september ook een springtouw besteld maar nog steeds niets binnen. Weet niet hoelang zo spoedig mogelijk is maar heb wel betaald en bericht gekregen dat het allemaal correct is binnengekomen en betaald.
Hoe lang duurt het voordat ik mijn springtouw kan verwachten??

Onbekend

27 september 2010 om 11:55

Kan hier helaas niet aan mee doen. Ben net voordat jullie begonnen geopereerd en voel het nog steeds als ik spring.

RoxanGraciella

28 september 2010 om 10:24

Ik wacht al twee weken op me springtouw, duurt wel erg lang voordat ik mee kan springen! ppffff

RoxanGraciella

28 september 2010, gewijzigd door RoxanGraciella op 28 september 2010 om 10:31

Jeetje ik zie dat veel mensen dit niet ontvangen, vind het wel een beetje irritant.
Wel betalen en niks ontvangen!!

Freya

29 september 2010 om 00:13

@allemaal

Omdat de actie eigenlijk was afgelopen afgelopen vrijdag hadden we niet zo een grote voorraad meer. Vervolgens hebben we bijbesteld bij onze leverancier, maar de springtouwen moeten nu uit Spanje komen. Ze zijn dus onderweg maar het duurt jammergenoeg even, voordat de vrachtwagen weer hier is. Echter de personen die twee weken geleden hebben besteld moeten wel al een springtouw hebben ontvangen. Kan je dan een mail sturen naar info@valtaf.nl? Dan kan ik het controleren!

Maar de springtouwen zijn in ieder geval onderweg!

Groetjes Freya

Marjan75

31 oktober 2010 om 08:20

Misschien wat laat, maar ik doe ook mee! Heb het touw net besteld en ben heel benieuwd. Een beetje extra beweging kan natuurlijk nooit kwaad!

Janneke60

12 november 2010 om 08:35

Hallo,

Ik heb het zojuist besteld, mijn dochter vroeg om een springtouw, meteen moest ik aan het springtouw hier denken, 2 vliegen in een klap...........

.

De prijs is prima (nagezocht op het internet) en de verzendkosten ook niets mis mee.

Ik ga de lesjes zeker doen, beter laat dan nooit, mijn dochter moet dan ook maar meteen meedoen....

Veronique36

3 december 2010 om 14:54

Hi meis,

wat ben ik trots op je. Stap voor stap ben je op weg naar je ultieme doel van 65 kg. En dat ga je redden, maar pas wel op de ja kostuum blijft
pAssen voor de voorstelling binnenkort. En niet te vergeten de
Sinterklaas lekkernijen.Ik kan er in iedere geval
niet van afblijven, chocolade uitgezonderd. Kus en een goed weekend.
Liefs Veronique

Sjoukje54

10 december 2010 om 04:25

Hallo,

Ik heb afgelopen maandag een springtouw besteld maar deze is nog steeds niet binnen.

Groetjes, Sjoukje

Afvallen met Anne

10 december 2010 om 07:51

Beste Sjoukjeho, het springtouw is onderweg. Als je hem morgen nog niet hebt ontvangen, graag een mailtje sturen naar info@valtaf.nl. Ik hoop dat je hem morgen ontvangt. Fijn weekend.

Groeten,

Annemarie

McVetje

2 januari 2011 om 04:28

Net het springtouw bij jullie besteld. Hoop dat het gauw in huis is want ik wil rap beginnen

Mijn eerste aankoop naar een slanker en vooral fitter leven hoop ik!
Leuk dat jullie ook dit soort dingen aanbieden!

Groetjes, McVetje

ps: wat is de gemiddelde levertijd ongeveer?

Afvallen met Anne

3 januari 2011 om 00:10

@McVetje: Leuk dat je het springtouw besteld hebt! Ik hoop dat je er veel plezier aan hebt. Als de TNT meewerkt dan heb je hem binnen een paar dagen in huis. Soms 1 dag, soms 3 dagen.

Veel succes met springen.

Kellsey42

3 februari 2011 om 02:29

Hoi hoi,

Ik heb ook net het springtouw besteld.
Ik moet echt iets aan beweging gaan doen en ik denk dat ik dit wel vol kan houden thuis om te doen.
Ik heb moeite om aan beweging te doen.
Dus misschien dat dit werkt.

Groetjes van Jolanda

Onbekend

4 maart 2011 om 10:39

Ik heb gister ook het springtouw ontvangen!
Kan niet wachten tot ik hem heb en kan beginnen:D! Ben erg benieuwd

Meetlint

Als je je omtrek meet weet je pas echt of je slanker bent. Daarom in de webshop een handig meetlint voor maar € 5,50!Bestel hem nu!

Sannetje

11 maart 2011, gewijzigd door Sannetje op 11 maart 2011 om 02:21

Ik vind het leuk en makkelijk te combineren!
Nu ff een stop

want ik ben nog steeds niet beter, verkouden een hoofd vol...dus springen is dan alles behalve leuk zeg maar!

Daarna pak ik het gelijk weer op!!

Belle06

26 maart 2011 om 04:28

Het springtouw is nog niet binnen wel het meetlint, heb beide tegelijk besteld en betaald hoe kan dit?

Afvallen met Anne

28 maart 2011 om 00:37

@Belle06: Dat is vreemd, ik ga het voor je na bij het verzendbedrijf en kom er per e-mail bij je op terug.

Neetjevd

7 april 2011 om 07:37

Even een vraagje: Hoe zit het met de verbrande Kcal? Want als ik van het springtouw uit ga na 15 x 30 sec, dan heb ik 14.8 kcal verbrand, maar al vul ik bij sporten via activiteiten lijst 7 min springtouwen simpel in, dan zou ik iets van 66 kcal hebben verbrand. Hoe zit dat?

Verder wel een goeie actie en erg vermoeiend :p

Support

8 april 2011 om 07:36

@Neetjevd
Hoor je nog wel het tikje dat je springtouw telt? Wel vreemd namelijk dat het zo'n groot verschil is. Hoeveel je verbrand is ook afhankelijk van het aantal kilo's dat je weegt maar dit verschil is wel erg groot. Dan kun je beter het aantal kcal aanhouden wat in sportdagboekje staat vermeld.

Onbekend

9 juni 2011 om 02:15

Ik heb gisteren ook voor het eerst gesprongen en ik herken het aantal kcal van wat Neetjevd aangeeft. Inderdaad ook maar 13 ofzo. Terwijlik bij elke sprong het klikje hoor en ik ook op een behoorlijk aantal sprongen uitkwam.

Lotter

20 juni 2011 om 15:27

Ik ga het eens proberen~!
Gelukkig heb ik mijn oude springtouw weer terug gevonden :D

BrownEyes32

6 juli 2011 om 08:42

Oei, ik ben mijn gebruiksaanwijzing kwijt, en ik kom niet helemaal uit gewicht en lengte instellen. Is er iemand die dit voor mij wil uitleggen hier, of het wil scannen en mailen?

BVD Veel dank!

Support

7 juli 2011, gewijzigd door Support op 7 juli 2011 om 00:27

@Browneyes32
Heb je het niet toevallig over de stappenteller/vetmeter in plaats van het springtouw?

Groeten,
Lisanne, Redactie Valtaf.nl

BrownEyes32

7 juli 2011 om 11:22

Bedankt Lisanne,

Nee ik bedoel het springtouw, ik heb het niet via valt af gekocht maar spring wel mee, en hij ziet er exact zo uit, maar blijkbaar is er geen functie om lengte gewicht in te vullen? Excuus dan

Gratis op de hoogte van het laatste nieuws?

Gratis informatie over voeding en afvallen? Abonneer je op de nieuwsbrief van GezondheidsNet!

Support

8 juli 2011 om 00:58

@BrownEyes32
Klopt, dit springtouw heeft niet deze functie. Wel leuk dat je meespringt met ons! Succes!

Groeten,
Lisanne, Redactie Valtaf.nl

Lyska

23 juli 2011 om 14:46

klinkt leuk maar ik ben een chronische rugpatiënt dus ik denk dat ik maar wijselijk hiervoor pas. doe zo dingen anders heel graag zoals touwtje springen/trampoline springen. maar zeer slecht voor de rug!
spijtig dat de leuke dingen niet altijd even goed zijn :D

Cavo

23 augustus 2011 om 04:51

hallo,
wooooouuuuuwwwwwwwwwww intensief zeg,heb te straks een springtouw gekocht met een teller,heb 450 sprongen gedaan...lang geleden dat ik nog zo gezweet heb.straks nog wat springen
Vind het persoonlijk wel fijn en gemakkelijk,je doet het wanneer je even tussendoor tijd hebt.

Yesman

4 oktober 2011 om 05:56

Touwtjes springen is best zwaar...

Appelperzik

4 oktober 2011 om 06:30

Ja, touwtje springen is heel zwaar vooral met een flink overgewicht.
Mijn touwtje hang in de schuur.
Vanavond maar weer een beginnen met een paar sprongetjes.
Extra beweging na de vakantie heb ik wel nodig.

groetjes appelperzik

Onbekend

5 april 2012 om 09:53

Ik heb een springtouw besteld en betaalt op 1 april, maar nog steeds niet ontvangen.
Wanneer krijg ik hem?

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Digitaal springtouw

Aangeboden door: Anne de Graaf.

Reacties

Onze experts:

GezondheidsNet

Power Slim

Stepaday

Afvallen met Anne

Nog geen lid?

Hoe kun je betalen?

Veilig winkelen bij ValtAf.nl

Ben je al klant?